Siihen asti olin juonut usein. Yleensä join joka toinen viikonloppu. Aina välillä pidin muutamien kuukausien taukoja.
Humalassa oli useimmiten hauskaa. Silti halusin lopettaa juomisen - en vain tiennyt, miten. Lopettaminen tuntui jo ajatuksena mahdottoman vaikealta.
Olin sosiaalisesti hyvin estynyt; panikoin, ahdistuin ja jäädyin sosiaalisissa tilanteissa. En uskaltanut puhua ihmisille, vapaa-ajallani olin yksin tai perheenjäsenteni kanssa.
Alkoholi auttoi siihen. Humalassa uskalsin puhua ihmisille, menetin estoni sekä ahdistukseni. Pakenin ongelmiani; ei tarvinnut käsitellä traumoja, sen kun vain avasi korkin ja nollasi pään.
Joskus puhuinkin siitä, miten kokoajan kyllä tiesin, ettei meno voi sellaisena jatkua ikuisesti. Ongelmia ei pysty pakenemaan loputtomiin, lopulta ne saavuttavat sinut. Parempi siis olisi lopettaa juoksu ja katsoa demoneja suoraan silmiin.
Päätin siis lopettaa juomisen. En nimittäin halunnut paeta enää. (Ja tbh vaikka kuinka selittelisit juomistasi ”hauskanpidolla”, tosiasia on, että juot paetaksesi jotain. Itsestään selvillä oleva ihminen ei tarvitse alkoholia tai muita päihteitä.)
Lähes kolme vuotta olin täysin tipattomalla. Tammikuussa päätin kokeilla, miten alkoholi minussa vaikuttaisi nyt, kun ei ole enää mitään paettavaa. Uskallan ihan selvinpäin puhua ihmisille, mennä paikkoihin, tehdä asioita ja kohdata kaikki tunteeni.
Lopputulos oli juuri sellainen, kuin arvelinkin. Päässäni oleva hälytysjärjestelmä kytkeytyi pois päältä, muuten olin ihan normaali oma itseni. Olen hälytystilastani puhunut ennenkin; ihan tavallisissa tilanteissa olen jatkuvasti varuillani; tarkkailen ympäristöäni, olen täysin varma, että pian joku hyökkää. Kaikki tämä siis loppui yhdeksi illaksi.
Aion silti jatkaa tipatonta. En tarvitse päihteitä, selviän elämästä kyllä jatkuvan hälytystilankin kanssa. Ja ajan kanssa saan sen pysyvästi loppumaan.
En suosittele ketään kokeilemaan tai käyttämään päihteitä. Ne voivat silti toimia hyvinä työkaluina - jos siis tietää, mitä tekee ja osaa olla joka hetki täysin rehellinen itselleen. Harva osaa, jos kukaan.
P.S. Juo tai parane, molempia et varmasti saa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti